Tandplak bestaat vooral uit mondbacteriën en voedselresten die niet met het blote oog te zien zijn. Als deze plak niet dagelijks wordt verwijderd, kan het onder invloed van kalk in het speeksel hard worden. Zo ontstaat tandsteen.
Tandplak
Hoe voorkom je tandplak?
De bacteriën in de tandplak zetten suikers in het voedsel om in zuur. Het zuur tast het glazuur van de tanden en kiezen aan en veroorzaakt gaatjes. Naast gezonde voeding en het gebruik van fluoride (in tandpasta) is het belangrijk de tandplak dagelijks zo goed mogelijk te verwijderen. Dit kunt u doen door de tanden goed te poetsen en de ruimte tussen de tanden en kiezen zorgvuldig te reinigen.
Poetst u goed?
Er zijn verschillende manieren om uw tanden goed schoon te houden. Bij al deze manieren is het vooral van belang dat er geen plekje wordt overgeslagen.
Tanden poetsen met een elektrische tandenborstel
Oscillerend-roterend (ronddraaiend en heen-en-weergaand)
- Houd de borstel enkele seconden stil op de tand of kies. De borstel maakt zelf de poetsbeweging.
- Beweeg de borstel om deze naar de volgende tand of kies te brengen. Volg daarbij de vorm van uw tanden en kiezen, zodat de borstel ook tussen uw tanden en kiezen komt.
- Houd een vaste poetsvolgorde aan en let ook op de achterkant van de laatste kiezen en de binnenkant van uw gebit.
Sonisch (zijwaarts heen-en-weergaand)
Als u een elektrische tandenborstel met de sonische technologie gebruikt, kunt u de poetstechniek zoals hieronder is beschreven gebruiken. Uiteraard is het bij deze tandenborstel voldoende om de borstel op de tanden en kiezen te plaatsen. U hoeft dus niet zelf de poetsbeweging te maken
Poetsen met een handtandenborstel
Eén van meest gebruikte methodes om tandplak te verwijderen met een handtandenborstel is de bass-methode.
Zet de borstel schuin (45 graden) tegen het tandvlees en de tand en maak voorzichtig heen en weergaande bewegingen. Poetst op deze manier de binnenkant van uw gebit boven en onder. Doe dit op de zelfde manier aan de buitenkant van uw gebit. Vervolgens poetst u de kauwvlakken aan de bovenkant. Poets uw voortanden aan de binnenkant door de borstel verticaal te houden en op en neer te bewegen.
Afspraak maken?
Wilt u een afspraak maken of patiënt worden bij Tandartsenpraktijk Lexmond? Geef aan of u een nieuwe of bestaande patiënt bent:
Onze praktijk
Voor een gezond én mooi gebit!
Bij Tandartsenpraktijk Lexmond in Lexmond zijn alle denkbare specialismen op het gebied van tandheelkunde verenigd. Zo kunnen we vanuit meerdere vakgebieden naar uw gebitsprobleem kijken. Wij zijn een hecht, vakkundig team van tandheelkundige medewerkers die u graag willen helpen!
Prothese check - geheel vrijblijvend!
Wij bieden u een gratis prothese check aan. Uw prothese wordt gecontroleerd en u krijgt een persoonlijk advies over de mogelijkheden voor eventuele aanpassingen aan uw prothese.
Wij nemen nieuwe patiënten aan!
Omdat wij van mening zijn dat iedereen recht heeft op een gezond gebit, hanteren wij geen patiëntenstop.
Aanmelden kan heel eenvoudig online op deze website.
Tijdens avonduren, weekend of feestdagen:
Alleen als uw klacht niet kan wachten tot de volgende werkdag of tot na het weekend, dan belt u naar de Tandartsspoedpraktijk: 0900-8602 of 020-7401221. Deze is gevestigd in het St. Antonius Ziekenhuis, Soeswetering 1, 3543 AZ Utrecht.
Praktijkinformatie
-
Openingstijden
Onze openingstijden
Maandag8:00 - 13:00
13:30 - 17:00Dinsdag8:00 - 13:00
13:30 - 17:00Woensdag7:00 - 13:00
13:30 - 17:00Donderdag7:00 - 13:00
13:30 - 17:00Vrijdag7:00 - 13:00
13:30 - 17:00Zaterdag7:00 - 14:00ZondagGeslotenOp zaterdag zijn wij enkel op afspraak geopend -
Route naar onze praktijk
20 september 2023
Zeer te vreden.
Zeer tevreden.
19 september 2023
Prettig, deskundig, professioneel, vertrouwd
Bij mondhygiëniste Inke word ik al jaren behandeld. Altijd ga ik met een goed gevoel weer naar h...
Lees meer
18 september 2023
Prima!
De mondhygieniste levert in onze ervaring altijd prima werk.
14 september 2023
Vriendelijk en duidelijk
Nette ontvangst niet te lang hoeven wachten. En geven duidelijk aan wat er gaat gebeuren gezien m...
Lees meer
14 september 2023
Prettig
Vriendelijk
12 september 2023
Netjes op tijd adequaat geholpen
Erg fijn dat in 1 afspraak 3 kiezen konden worden behandeld.
11 september 2023
Niks gevoeld
Goed geholpen,en hij vertelde mij steeds wat hij ging doen.
11 september 2023
Zeer goed geholpen door vriendelijk personeel
Goed geholpen door vriendelijk personeel. Ik kon snel terecht en heb het zeer goed ervaren! Uitst...
Lees meer
10 september 2023
Perfect uitgevoerde reparatie
Paar dagen wachten nadat er een stukje was afgebroken is lastig maar was het zeker waard
8 september 2023
Zeer fijn
Zeer vriendelijk personeel, zijn geduldig en heel hulpzaam.. echt top
8 september 2023
Voldoende
De laatste ervaring met de tandarts was prima. Een controle afspraak daarvoor werden er, zonder t...
Lees meer
7 september 2023
Prima verzorging
aardige mensen
7 september 2023
Relax goed
Ondanks dat ik niet graag ga zijn mijn ervaringen toch goed goede uitleg geen pijn ook geen napij...
Lees meer
6 september 2023
goed
fijn behandeld.
6 september 2023
Punctueel, vriendelijk, goede behandeling en bruikbaar advies
De afspraak begon op de afgesproken tijd. De medewerker was vriendelijk, de behandeling werd goed...
Lees meer
6 september 2023
Goed behandeld
Goede behandeling. Moet iets langer wachten in de wachtkamer dan de geplande tijd (het kan gebeur...
Lees meer
6 september 2023
goed
snel geholpen; vriendelijk
6 september 2023
Zeer professioneel en klantgericht
Prettige sfeer. Goed en professioneel georganiseerd. Goede communicatie
6 september 2023
Hele goede manier van behandelen
Hele fijne uitleg over de behandeling
4 september 2023
Prima. 1 woord genoeg.
Vakkundig, vriendelijke met een goede uitleg en toelichting.
3 september 2023
Afspraak altijd op tijd
Al lang bij deze tandarts en altijd goed behandeld
1 september 2023
Ik kwam, ik zat en kon weer gaan!!
G
31 augustus 2023
Heel tevreden!
Ik ben zeer tevreden over de tandartspraktijk. De tandarts en assistenten bieden uitstekende hulp...
Lees meer
31 augustus 2023
10
Vriendelijk en prima behandeling
31 augustus 2023
Vriendelijk en professioneel geholpen
Vriendelijk ontvangst. Professionele behandeling.