Tandplak bestaat vooral uit mondbacteriën en voedselresten die niet met het blote oog te zien zijn. Als deze plak niet dagelijks wordt verwijderd, kan het onder invloed van kalk in het speeksel hard worden. Zo ontstaat tandsteen.
Tandplak
Hoe voorkom je tandplak?
De bacteriën in de tandplak zetten suikers in het voedsel om in zuur. Het zuur tast het glazuur van de tanden en kiezen aan en veroorzaakt gaatjes. Naast gezonde voeding en het gebruik van fluoride (in tandpasta) is het belangrijk de tandplak dagelijks zo goed mogelijk te verwijderen. Dit kunt u doen door de tanden goed te poetsen en de ruimte tussen de tanden en kiezen zorgvuldig te reinigen.
Poetst u goed?
Er zijn verschillende manieren om uw tanden goed schoon te houden. Bij al deze manieren is het vooral van belang dat er geen plekje wordt overgeslagen.
Tanden poetsen met een elektrische tandenborstel
Oscillerend-roterend (ronddraaiend en heen-en-weergaand)
- Houd de borstel enkele seconden stil op de tand of kies. De borstel maakt zelf de poetsbeweging.
- Beweeg de borstel om deze naar de volgende tand of kies te brengen. Volg daarbij de vorm van uw tanden en kiezen, zodat de borstel ook tussen uw tanden en kiezen komt.
- Houd een vaste poetsvolgorde aan en let ook op de achterkant van de laatste kiezen en de binnenkant van uw gebit.
Sonisch (zijwaarts heen-en-weergaand)
Als u een elektrische tandenborstel met de sonische technologie gebruikt, kunt u de poetstechniek zoals hieronder is beschreven gebruiken. Uiteraard is het bij deze tandenborstel voldoende om de borstel op de tanden en kiezen te plaatsen. U hoeft dus niet zelf de poetsbeweging te maken
Poetsen met een handtandenborstel
Eén van meest gebruikte methodes om tandplak te verwijderen met een handtandenborstel is de bass-methode.
Zet de borstel schuin (45 graden) tegen het tandvlees en de tand en maak voorzichtig heen en weergaande bewegingen. Poetst op deze manier de binnenkant van uw gebit boven en onder. Doe dit op de zelfde manier aan de buitenkant van uw gebit. Vervolgens poetst u de kauwvlakken aan de bovenkant. Poets uw voortanden aan de binnenkant door de borstel verticaal te houden en op en neer te bewegen.
Afspraak maken?
Wilt u een afspraak maken of patiënt worden bij Tandartsenpraktijk Lexmond? Geef aan of u een nieuwe of bestaande patiënt bent:
Onze praktijk
Voor een gezond én mooi gebit!
Bij Tandartsenpraktijk Lexmond in Lexmond zijn alle denkbare specialismen op het gebied van tandheelkunde verenigd. Zo kunnen we vanuit meerdere vakgebieden naar uw gebitsprobleem kijken. Wij zijn een hecht, vakkundig team van tandheelkundige medewerkers die u graag willen helpen!
Prothese check - geheel vrijblijvend!
Wij bieden u een gratis prothese check aan. Uw prothese wordt gecontroleerd en u krijgt een persoonlijk advies over de mogelijkheden voor eventuele aanpassingen aan uw prothese.
Wij nemen nieuwe patiënten aan!
Omdat wij van mening zijn dat iedereen recht heeft op een gezond gebit, hanteren wij geen patiëntenstop.
Aanmelden kan heel eenvoudig online op deze website.
Tijdens avonduren, weekend of feestdagen:
Alleen als uw klacht niet kan wachten tot de volgende werkdag of tot na het weekend, dan belt u naar de Tandartsspoedpraktijk: 0900-8602 of 020-7401221. Deze is gevestigd in het St. Antonius Ziekenhuis, Soeswetering 1, 3543 AZ Utrecht.
Praktijkinformatie
-
Openingstijden
Onze openingstijden
Maandag8:00 - 13:00
13:30 - 17:00Dinsdag8:00 - 13:00
13:30 - 17:00Woensdag7:00 - 13:00
13:30 - 17:00Donderdag7:00 - 13:00
13:30 - 17:00Vrijdag7:00 - 13:00
13:30 - 17:00Zaterdag7:00 - 14:00ZondagGeslotenOp zaterdag zijn wij enkel op afspraak geopend -
Route naar onze praktijk
4 oktober 2024
Voortanden voelen na wat hobbywerk weer gladjes aan
Bezoek aan de tandarts zie ik meestal tegen op, omdat je niet weet wat er gaat gebeuren. Of het p...
Lees meer
2 oktober 2024
Prima
Goed
1 oktober 2024
Super tevreden
Goede tandarts let op ieder detail goede uitleg zeer vertrouwd en onderzoek grondig ,de mondhygiÃ...
Lees meer
27 september 2024
Net als andere bezoeken, uitstekend
Goede behandeling en pijnloos door een hartelijke en kundige mondhygiëniste
27 september 2024
Heel kundige en vriendelijke mondhygiëniste
Zij (B. Braber - Orbán) houd rekening met mijn angst voor de tandarts; checkt en adviseert al ja...
Lees meer
26 september 2024
Mondhygiënist Astrid Kant maakt je gebit vakkundig en pijnloos schoon!
Ik vond het nooit een pretje om naar de mondhygiënist te gaan. Dat is veranderd sinds Astrid Kan...
Lees meer
26 september 2024
klantvriendelijk en duidelijke uitleg over de behandeling
prettig en ontspannen
24 september 2024
Ik zit hier al heel m'n leven en ben niet vanplan om weg te gaan!
Ik zit al heel m'n leven bij deze praktijk en heb me daar altijd goed gevoeld omdat ze veel reken...
Lees meer
21 september 2024
Was goed
Parkeren was goed en schoon en fijne wachtkamer.
20 september 2024
Goed
Beleefd en vriendelijk zeer medeleven met Patient
20 september 2024
Patientgericht, vriendelijk, kundig.
Altijd correct en vriendelijk geholpen. Omdat ik moeilijk ter been ben is het fijn dat controle e...
Lees meer
20 september 2024
kunnen goed met angstpatiënten omgaan
Ik was al 5 jaar niet meer geweest vanwege grote angst, maar daar helpen ze je heel goed en stell...
Lees meer
18 september 2024
Goed ontvangen
Kleine praktijk aardige mensen geen pas poes wordt snel geholpen
13 september 2024
Snel en efficient geholpen met een glimlach
Snel en efficient geholpen met een glimlach
13 september 2024
Zeer prettig en vriendelijk behandeld.
Ik was bij Inke Li-Fo-Sjoe. Zij is een uitstekende mondhygiënist en zeer vriendelijk tijdens de ...
Lees meer
12 september 2024
Super , het andere bericht was te lang.
Allereerst hartelijk dank voor de voor mij snelle hulp van de tandarts .ook de tanden schoonmaken...
Lees meer
11 september 2024
UITSTEKEND
UITSTEKEND
10 september 2024
Prima Tandarts.
Niets in het bijzonder. Gewoon goed.
6 september 2024
prima
snel; goed
5 september 2024
Ik ga elke keer weer tevreden naar huis
Prettige behandeling waarbij je van minuut tot minuut op de hoogte wordt gehouden van dat wat er ...
Lees meer
5 september 2024
in een woord goed
Goed afgezien van te langzaam afzuigen jaren geleden; ik stikte bijna. Ik heb bij voorbaat al mij...
Lees meer
26 augustus 2024
Prima
Vriendelijk, behandelingen worden met zorg en aandacht uitgevoerd
26 augustus 2024
Top
Goedeervaring en top advies gehad
23 augustus 2024
Zakelijk en duidelijk.
Kort bezoek ivm afgebroken vulling kies. Goed onderzoek en duidelijke uitleg.