Tandplak bestaat vooral uit mondbacteriën en voedselresten die niet met het blote oog te zien zijn. Als deze plak niet dagelijks wordt verwijderd, kan het onder invloed van kalk in het speeksel hard worden. Zo ontstaat tandsteen.
Tandplak
Hoe voorkom je tandplak?
De bacteriën in de tandplak zetten suikers in het voedsel om in zuur. Het zuur tast het glazuur van de tanden en kiezen aan en veroorzaakt gaatjes. Naast gezonde voeding en het gebruik van fluoride (in tandpasta) is het belangrijk de tandplak dagelijks zo goed mogelijk te verwijderen. Dit kunt u doen door de tanden goed te poetsen en de ruimte tussen de tanden en kiezen zorgvuldig te reinigen.
Poetst u goed?
Er zijn verschillende manieren om uw tanden goed schoon te houden. Bij al deze manieren is het vooral van belang dat er geen plekje wordt overgeslagen.
Tanden poetsen met een elektrische tandenborstel
Oscillerend-roterend (ronddraaiend en heen-en-weergaand)
- Houd de borstel enkele seconden stil op de tand of kies. De borstel maakt zelf de poetsbeweging.
- Beweeg de borstel om deze naar de volgende tand of kies te brengen. Volg daarbij de vorm van uw tanden en kiezen, zodat de borstel ook tussen uw tanden en kiezen komt.
- Houd een vaste poetsvolgorde aan en let ook op de achterkant van de laatste kiezen en de binnenkant van uw gebit.
Sonisch (zijwaarts heen-en-weergaand)
Als u een elektrische tandenborstel met de sonische technologie gebruikt, kunt u de poetstechniek zoals hieronder is beschreven gebruiken. Uiteraard is het bij deze tandenborstel voldoende om de borstel op de tanden en kiezen te plaatsen. U hoeft dus niet zelf de poetsbeweging te maken
Poetsen met een handtandenborstel
Eén van meest gebruikte methodes om tandplak te verwijderen met een handtandenborstel is de bass-methode.
Zet de borstel schuin (45 graden) tegen het tandvlees en de tand en maak voorzichtig heen en weergaande bewegingen. Poetst op deze manier de binnenkant van uw gebit boven en onder. Doe dit op de zelfde manier aan de buitenkant van uw gebit. Vervolgens poetst u de kauwvlakken aan de bovenkant. Poets uw voortanden aan de binnenkant door de borstel verticaal te houden en op en neer te bewegen.
Afspraak maken?
Wilt u een afspraak maken of patiënt worden bij Tandartsenpraktijk Lexmond? Geef aan of u een nieuwe of bestaande patiënt bent:
Onze praktijk
Voor een gezond én mooi gebit!
Bij Tandartsenpraktijk Lexmond in Lexmond zijn alle denkbare specialismen op het gebied van tandheelkunde verenigd. Zo kunnen we vanuit meerdere vakgebieden naar uw gebitsprobleem kijken. Wij zijn een hecht, vakkundig team van tandheelkundige medewerkers die u graag willen helpen!
Prothese check - geheel vrijblijvend!
Wij bieden u een gratis prothese check aan. Uw prothese wordt gecontroleerd en u krijgt een persoonlijk advies over de mogelijkheden voor eventuele aanpassingen aan uw prothese.
Wij nemen nieuwe patiënten aan!
Omdat wij van mening zijn dat iedereen recht heeft op een gezond gebit, hanteren wij geen patiëntenstop.
Aanmelden kan heel eenvoudig online op deze website.
Tijdens avonduren, weekend of feestdagen:
Alleen als uw klacht niet kan wachten tot de volgende werkdag of tot na het weekend, dan belt u naar de Tandartsspoedpraktijk: 0900-8602 of 020-7401221. Deze is gevestigd in het St. Antonius Ziekenhuis, Soeswetering 1, 3543 AZ Utrecht.
Praktijkinformatie
-
Openingstijden
Onze openingstijden
Maandag8:00 - 13:00
13:30 - 17:00Dinsdag8:00 - 13:00
13:30 - 17:00Woensdag8:00 - 13:00
13:30 - 17:00Donderdag8:00 - 13:00
13:30 - 17:00Vrijdag8:00 - 13:00
13:30 - 17:00Zaterdag7:00 - 14:00ZondagGeslotenOp zaterdag zijn wij enkel op afspraak geopend -
Route naar onze praktijk
8 februari 2025
Fijne praktijk met kundig en vriendelijk personeel
Ik werdt vriendelijk ontvangen en pijnloos behandeld . Alles ziet er schoon en netjes uit .
5 februari 2025
geheel volgens afspraak uitgevoerd
Mijn angst was groot voor de behandeling Geheel gerust gesteld
5 februari 2025
Prima
Helaas bleef de verdoving wel 5 uur werken, dat was overdag wat onhandig. Verder was de tandarts ...
Lees meer
2 februari 2025
Snel en vakkundig geholpen
Er was een stuk van een kies afgebroken. Was pijnlijk en kon gelukkig snel geholpen worden.
1 februari 2025
Vakkundig
Na melding van het afbreken van een stuk van een kies kon ik snel terecht en werd vakkundig en vr...
Lees meer
30 januari 2025
Supergoede praktijk
De tandarts die ik had, was vriendelijk, begripvol, staat haar vak kortom voelde me op mijn gemak
30 januari 2025
Vriendelijke en duidelijke medewerkers
Vriendelijke medewerkers en duidelijk
30 januari 2025
Pijnlijke behandeling mondhygiëniste, rustig en goed begeleidt
Sinds december bezig met mijn situatie aan het aanpakken. Kon meerdere malen snel terecht. Hoewel...
Lees meer
30 januari 2025
prima
direct geholpen; zeer goed
28 januari 2025
Altijd prettig geholpen mede door de bale medewerkers
?
27 januari 2025
Kind, attentive, flexible, and caring
My situation is complicated, but is made a bit easier because the staff really works with me to p...
Lees meer
26 januari 2025
Zie onder.
Net geen 5 sterren, dat komt door dat de afgesproken tijd nooit gehaald wordt.Verder niets op aan...
Lees meer
26 januari 2025
vakkundig
prettig
24 januari 2025
Het was gewoon goed
Tandarts is natuurlijk nooit echt leuk maar ik werd deze keer weer goed geholpen. Bedankt
24 januari 2025
Prima bezoek rustige uitleg gekregen .
vriendelijke tandarts
23 januari 2025
Goed
Goede uitleg
23 januari 2025
Afspraak op tijd/ gemotiveerd personeel. Prima in orde dus
Alles is prima in orde
22 januari 2025
Xxx
Xxx
22 januari 2025
Goed
Deskundig
22 januari 2025
Behandeling is goed, aardige mensen, aandacht planning
De planning van de praktijk liep uit. Ik was ruim 30 minuten later aan de beurt dan de opgegeven ...
Lees meer
22 januari 2025
Prima
Netjes gebeld dat de tankwagen later was door file . Vriendelijke tandarts goed geholpen
19 januari 2025
vriendelijk en deskundig
goed!
19 januari 2025
was allemaal goed
was allemaal prima
17 januari 2025
Vlotte behandeling.
Prima behandeling. Weinig wachttijd.